صبحانه ای متفاوت با پنیر و ژامبون

دیگر خبرها

• زیسان۴ ساعت قبل
• تصویری از پوشش متفاوت مهمانان سیدحسن خمینی
• «کیلم دو تامبلا» نخست وزیر بورکینافاسو و هیأت همراه عصر دیروز سه شنبه، با حضور در حرم امام خمینی به بنیان‌گذار جمهوری اسلامی ایران ادای احترام کرد. جماران تصاویری از استقبال سیدحسن خمینی از این هیات را منتشر کرده است. tags # اخبار سیاسی سایر اخبار (تصاویر) این گوسفند غول‌پیکر چینی از پورشه هم گران‌تر است! قارچ‌های زامبیِ سریال آخرین بازمانده (The Last Of Us) واقعی هستند! (تصاویر) عجیب و باورنکردنی؛ اجساد در این شهر خود به خود مومیایی می‌شوند آخرین...
• ایسکانیوز۴ ساعت قبل
• خوراکی‌هایی که بهتر است با معده خالی خورده نشوند
• به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، صبحانه وعده غذایی است که معمولاً با معده خالی مصرفش می‌کنیم و فقط سالم‌بودن غذا نیست که اهمیت دارد. بلکه هدف این است که بدانیم چگونه از غذایی که می‌خوریم بهترین بهره را ببریم و به گوارش و جذب غذا کمک کنیم تا مواد مغذی آن به بهترین شکل به بدنمان برسد. بیشتر بخوانید: طب ایرانی برای فصل بهار چه توصیه‌هایی دارد؟ آبمیوه‌ها برای بعضی‌ها، آبمیوه پای ثابت رژیم غذایی است. اما آبمیوه با معده خالی می‌تواند فشار بسیار زیادی به پانکراس یا لوزالمعده...
• فرارو۴ ساعت قبل
• وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید
• محققان به‌تازگی دریافته‌اند که خوردن برخی مواد غذایی خاص مانند سبزیجات فاقد نشاسته قبل از کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش قند خون و قرار گرفتن آن در محدوده مناسب کمک کند. به‌خصوص در وعده صبحانه، مصرف سبزیجات در شروع صبحانه هورمون‌هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می‌شوند، سرکوب می‌کند. به گزارش سلامت نیوز، کربوهیدرات‌ها ذاتا بد نیستند. آن‌ها منبع اصلی انرژی برای سیستم عصبی‌اند و فیبر بدن موردنیاز بدن را که در هضم و کاهش کلسترول موثر است، تامین می‌کنند. البته کربوهیدرات‌ها در غذا‌های ناسالم مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده هم...
• عصر ایران۱۸ ساعت قبل
• طرز تهیه پنیر با ۲ لیتر شیر ، زنجبیل و لیموترش (فیلم)
• منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه آبگوشت زغالی به روش روستائیان هندی (فیلم) طرز تهیه کرپ سیب زمینی سوخاری؛ یک غذای متفاوت و ساده (فیلم) طرز تهیه گوجه بادمجان به سبک فرانسوی (فیلم)
• عصر ایران۱ روز قبل
• طرز تهیه سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو
• سالاد پروتئینی نوعی سالاد سبز بسیار خوشمزه و مقوی است که در ترکیب با سس پستو طعم فوق العاده‌ای دارد و می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد. به گزارش فرارو،  سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص دارد که هرکدامشان انگار دارند به...
• تابناک۱ روز قبل
• حرکت باورنکردنی یک گوزن به سبک ژاپنی‌ها
• گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.   حرکت عجیب و باورنکردنی یک گوزن به سبک ژاپنی‌ها  با این صبحانه ها فوری لاغر می‌شوید تغییر چهره «سارا استنلی» قصه‌های جزیره بعد از 34 سال اعتیادهایی که جامعه با معتادهایشان کاری ندارد اینجا برای عبادت باید ۲۶۸ پله را بالا بروید دانشمندان می‌گویند موفق به صحبت با یک نهنگ شده‌اند بین دو بازیگر زن ایرانی در خارج از کشور دعوا شد عکسی از تغییر چهره غیرقابل باور...
• عصر ایران۲ روز قبل
• مرغ دریایی از نمایی متفاوت (عکس)
• کانال عصر ایران در تلگرام
• عصر ایران۲ روز قبل
• متفاوت ترین فروشگاه زنانه گوچی (عکس)
• کانال عصر ایران در تلگرام
• خبرآنلاین۲ روز قبل
• این مربا را برای صبحانه نخورید!
• به گزارش خبرآنلاین ،کامکوات یا به قول عده‌ای پرتقال تزئینی از جمله مرکباتی است که هم خام آن با پوست در سبد میوه‌ها خوردنی است هم پخته آن به صورت مربا. همشهری در خبری نوشت:البته این مربا از آن نوع مرباهایی نیست که بشود با خامه یا کره به عنوان صبحانه خورد؛ مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از غذا یا همراه با چای می‌خورند. مواد لازم ۱ کیلوگرم کامکوات ۷۵۰ گرم شکر ۲ /۱ یک لیتر آب ۲ ق س آبلیمو ۱. میوه‌ها را شسته و...
• پارس نیوز۲ روز قبل
• طرز تهیه پاستای اسفناج و خامه ساده و خوشمزه
• پاستای اسفناج و خامه یک انتخاب سریع و راحت می باشد و برای افراد گیاه خوار بسیار مفید است شما می توانید پاستا اسفناج را به هر مدل فرمی که دوست دارید تهیه کنید.در این مطلب از پارس نیوز شما با طرز تهیه پاستای اسفناج و خامه آشنا خواهید شد. مواد لازم برای طرز تهیه پاستا اسفناج با خامه و قارچ (روش اول) مواد اولیه مقدار مورد نیاز ماکارونی فرمی (فرم دلخواه) ۲۵۰ گرم اسفناج ۱۵۰ گرم قارچ ۲ حبه سیر...